Как управлять энергией ребенка

Когда энергии много, она требует выхода. Не старайтесь ее задавить, попытайтесь мягко направить энергию малыша в мирное русло.

Используйте потенциал ребенка, грамотно управляя его эмоциями, а не подавляя своей силой и властью. Не тратьте часы на отстаивание своего мнения, даже если оно вам кажется единственно правильным. Доверьтесь своему ребенку.

Если он хочет прыгать и бегать, дайте ему эту возможность. В его глазах вы приобретете авторитет — самую лучшую вещь для управления!

А если вы считаете, что малышу необходимо читать книжки, берите их с собой на площадку. Раскачивая кроху на качелях, читайте ему стихи, учите счет и азбуку. Присутствие моторной деятельности в процессе познания окружающего мира для таких детей просто необходимость.

detskaya-ploschadka

Также вы можете придумать свою историю. Заинтересуйте для начала детей короткой познавательной сценкой, в которой все они могут разом выполнять определенные движения по вашей команде.

Например, дети образуют круг, внутри которого стоит ведущий (родитель). По команде ведущего дети присаживаются на корточки и начинают «накачивать шины», совершая вертикальные движения правой рукой.

Ведущий говорит, а дети повторяют: «Наш насос качает шины, будут резвыми машины. Ш-ш, ш-ш…».

Когда «шины накачаны», «заводите мотор». Вы даете команду, дети встают с корточек и начинают совершать круговые движения правой рукой.

Ведущий говорит вместе детьми: «Заведется наш моторчик, сейчас дадим ему глоточек…», «Чего дадим? » Дети отвечают хором: «Бензин». Вместе с ведущим: «И поедем в магазин».

По команде ведущего: «Поехали», дети начинают бежать друг за дружкой по кругу, отрабатывая трудный для произношения звук «р» и крутя воображаемый «руль». Ведущий командует: «Красный свет, прохода нет»». Все дети должны остановиться. Через несколько секунд давайте другую команду: «Загорелся цвет зеленый, можно ехать по Садовой». Дети снова «едут» и «рычат».

В игру можно включать и другие команды. Главное, чтобы они были просты и понятны, а также учили детей контролировать свои эмоции, сдерживая их в определенных ситуациях. Помните, что крайне необходимо развивать у гиперактивного ребенка волевые качества.

deti-igrayut

Знакомая всем игра «ручеек» поможет научить детей координировать свои движения, проявлять точность и ловкость. Для начала посадите всех детей в ряд на скамейку. Каждый ребенок кладет свою правую руку на свое правое бедро, а левую — на левое бедро соседа. Игра начинается по команде ведущего: «Ручеек побежал». После этой команды первый ребенок хлопает на месте своей правой рукой, затем такое же движение правой рукой повторяет его сосед, второй малыш в ряду, затем в ход идут руки последующих участников. Главное правило — руки должны действительно имитировать последовательное движение воды в ручейке, то есть «хлопать» подряд, а не через одну.

Прививайте у ребенка любовь к спортивным состязаниям, где уважают соперника и возможность его победы. Ребенка старше 4-5 лет можно записать на борьбу, легкую атлетику, восточные единоборства.

deti-igrayut-futbol

А вот телевизора в жизни ребенка должно быть как можно меньше. Максимум полчаса в день, поделенных на два сеанса по 15-20 минут, можно посвятить просмотру спокойных добрых мультиков вроде «Винни Пуха», «Лунтика», «Золушки». Выбирайте мультипликацию, где нет агрессии, столкновения интересов героев, где различные персонажи мирно уживаются, а не строят друг другу козни. Поэтому фильмы про противостояние кошки и мышки, волка и зайца лучше не выбирать для домашнего просмотра гиперактивным ребенком.

Еще один способ снять напряжение и «сбросить» негативные эмоции — танцы. Давайте ребенку возможность потанцевать от души: пусть прыгает, кружится, пускается вприсядку. Научите его простым танцевальным движениям: выставлять ножку «пяточка-носочек-топ-топ-топ», раскачиваться влево и право, как маятник, держа руки на поясе, изображать «фонарики», кружиться, держась с вами или другими детьми за руки. Во время танцев учите ребенка напевать любимые песенки. Купите для настоящего артиста диск детского караоке. Пение способствует релаксации, а также развивает слуховую память, поэтому оно может служить хорошим дополнением к танцам (моторной деятельности).

Но родители всегда должны помнить, что такая большая физическая нагрузка, которую испытывает каждый день ваш ребенок, требует регулярного отдыха и четкого распорядка дня. Иначе бесконтрольный расход энергии может обернуться для ребенка бессонницей, расстройством питания и нервным истощением.

detskiy-labirint

Прививайте ребенку любовь к порядку, старайтесь даже уборку превращать в веселую игру. Например, если вы хотите, чтобы малыш собрал свои игрушки, можно поиграть в «грозу», во время которой все игрушки должны спрятаться в свои домики (например, в мешок с игрушками). Зайдите в комнату и зловещим шепотом сообщите крохе: «Ветер дует, ветки гнет, разбегается народ (часто захлопайте в ладоши). Дождь закапал посильней, прячься в домик поскорей! Мишки, зайки, разбегайтесь, под грозой не оставайтесь!» В это время малыш должен быстро собрать игрушки и убрать их в «домики» (там, где вы их обычно храните).

У ребенка обязательно должно быть свое личное пространство, своя неприкосновенная территория. Поэтому будет лучше, если вы оборудуете часть комнаты под игровое пространство для вашего крохи. Пусть он один там будет хозяином. Если малыш хочет участвовать, вместе обсудите, как лучше расставить игрушки, куда определить любимую машинку, коробки с материалом для творчества и т. д.

korobka-igrushek

В пустом уголке (например, за шкафом) поставьте небольшой детский столик, стульчик, под стол можно убрать коробки с игрушками, а на столе поставить пенал с карандашами. Все очень просто и не займет у вас много усилий, зато КПД превзойдет все ожидания: малыш оценит ваш труд по достоинству. Детям очень нравится ощущение самостоятельности, чувство собственности, постоянства. Это успокаивает, повышает самооценку, настраивает на ожидаемые действия, то есть, в конечном счете, позволяет предотвратить агрессию и направить энергию в созидательное русло.

Подключайте ребенка и к уборке по дому (выделите крохе тряпочку для пыли, научите подметать), варке обеда (учите мыть овощи), другим занятиям по хозяйству. Хвалите кроху, он должен видеть воочию плоды своей созидательной работы и испытывать гордость за собственные успехи. Очень важно научить ребенка делать работу вместе, предлагать и просить помощь. Только тогда ребенок осознает, что его активность — это не мешающее жить окружающим излишнее количество движений, а необходимая для каждодневной работы энергия, которая приносит пользу всем вокруг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X

Pin It on Pinterest

X